Gymnastik
NYHED NYHED NYHED NYHED NYHED NYHED NYHED NYHED NYHED
SMART træning (alle) Mandage kl. 19.30-20.30. Start 10. august 2026 (pris: 150 kr.)
Har du haft lidt for meget ferie og er det RIGTIG svært at komme i gang, så kan det være du skal prøve SMART - træning?
SMART-træning er for dig, der gerne vil være stærkere – ikke kun i musklerne, men også i hovedet. Det er træning, der gør dig skarpere, mere fokuseret og bedre til at huske, samtidig med at du får pulsen op og smil på læben.
Træner: Hanne
OBS - OBS - OBS kun træning i uge 33-37
__________________________________________________________
Mor, far og barn (årgang 2024-2025) Mandage kl. 16.00-16.45. Start den 7. september 2026 (pris: 450 kr.)
Her er der plads til alle. Børnene får lært at udfordre og udvikle sig selv. Der gives gas med en masse sange og diverse lege. Kom og vær med på en masse sjov med dit barn.
Træner: Julia
__________________________________________________________
Tumlastik (årgang 2021-2023) Tirsdage kl. 16.15-17.00. Start den 8. september 2026 (pris: 450 kr.)
Vi laver gymnastik, synger, tumler og har det sjovt sammen. Man kan have sin mor/far eller en anden voksen med. Kom og giv den gas.
Vi glæder os til at se jer alle.
Trænere: Gitte
__________________________________________________________
Spring (0. kl. +) Mandage kl. 17.00-18.00. Start den 7. september 2026 (pris: 525 kr.)
Er du interesseret i springgymnastik? Har du springererfaring eller er du spritny? Har du lyst til at udvikle dine egne færdigheder og udfordre dig selv og dine grænser? Så er “Spring” holdet lige noget for dig! Vi har fokus på, at alle lærer noget nyt, udvikler sig og har det sjovt. Vi glæder os til at se både nye og kendte ansigter.
Trænere: Line, Johanne m.fl.
__________________________________________________________
Mix hold (M/K 16+ år) Mandage kl. 18.15-19.15. Start den 7. september 2026 (pris: 550 kr.)
Vil du have sved på panden og ro i kroppen? Så er det mix holdet lige noget for dig!
Vi skifter mellem forskellige aktiviteter i korte, intense forløb henover sæsonen. Her er plads til alle, uanset om du er til power eller balance. Kom og vær med til et anderledes hold fyldt med bevægelse og fællesskab.
Trænere: Line, Jesper, Bethina, Julia & Marie
__________________________________________________________
Mandagsmænd (16+ år) Mandage kl. 19.30-20.45. Start den 21. september 2026 (pris: 550 kr.)
Vil du træne sammen med andre mænd og have det sjovt imens? Så er dette holdet for dig!
Vi varmer op sammen og går derefter i to grupper: Springerne træner trampolin og bane, hvor du trin for trin bliver tryggere, stærkere og teknisk bedre fra gang til gang. De der ikke springer arbejder med mobilitet, smidighed og styrke. Fællesskabet er stærkt – kom frisk og kom i form.
Trænere: Jens og Hanne
