Gymnastik
OBS - OBS - OBS
Grundet for lidt tilmeldte har vi i ÅUI besluttet os for at lægge holdene "Mix-Spring" og "Rytme og Spring" sammen.
Træningstiden bliver fra kl. 17.00-18.15. Det sidste stykke tid i træningen er afsat til spring for de ældste børn.
Rytme og Mix-Spring (1. - 5. kl.) Mandag 17.00-18.15. Start d. 5/9 2022 (pris: 500 kr.)
Holdet er både for øvede og nye springere. Vi har fokus på, at hvert enkelt barn får lært noget nyt og at de har det sjovt på holdet. Vi glæder os til at se nye og bekendte ansigter.
Er du interesseret i rytme eller spring og har lyst til at udfordre dine egne færdigheder? I år bliver der lavet et fælles hold, så opvisningen bliver præget af både flotte serier og dygtige springere. Vi vil udvikle dig på dit niveau, så er du øvet eller spritny, er du mere end velkommen.
Træner: Ey og Marie
Mandagsmænd (16 år +) Mandag 19.30-20.45. Start d. 26/9 2022 (pris 500 kr.)
Har du lyst til at give den gas og komme i form? Er det længe siden du har haft kvalitetstid med din teenagersøn, der normalt sidder gemt bagved computerskærmen? SÅ er dette holdet for JER! Vi arbejder med grund- og smidighedstræning samt kondition. Efter opvarmning deles holdet i to. De, der ønsker at springe, arbejder på måtterne, mens de andre arbejder med bl.a. elastikker, bænke og andre redskaber. Kom frisk og kom i form.
Trænere: Jens og Hanne
Mor, far, barn (1-3 år) Tirsdag 16.10-16.55. Start d. 6/9 2022 (pris 400 kr.)
Her er der plads til alle. Børnene får lært at udfordre og udvikle sig selv. Der gives gas med en masse sange og diverse lege. Kom og vær med på en masse sjov med dit barn.
Trænere: Sine
Mini-Spring (5-7 år) Tirsdag 17.00-17.55. Start d. 6/9 2022 (pris 450 kr.)
På dette hold er der plads til alle. Vi lærer og udfordrer os selv på redskaberne og giver den gas i legene. Kom og vær med til en masse sjov med os.
Træner: Salina og Sine
Tumlastik (3-4 år) Torsdag 16.00-16.45. Start d. 8/9 2022 (pris: 400 kr.)
Vi laver gymnastik, synger, tumler og har det sjovt sammen. Man kan have sin mor/far eller en anden voksen med eller gå selv. Det skal være en god og tryg oplevelse for alle børn. Det vil løbende blive vurderet om det enkelte barn har brug for voksen-støtte. Vi glæder os til at se jer.
Træner: Majken og Line
Puls og Styrke (16 år +) Torsdag 17.00-18.00. Start d. 8/9 2022 (pris 450 kr.)
Har du lyst til at få sved på panden og en god bevægelsesoplevelse, hvor du har det sjovt sammen med andre? Så mød op til ”Puls og Styrke”. Vi bygger timen op med: interval, styrketræning og pulstræning. Vi arbejder også med smidighed. ALLE kan være med.
Træner: Majken og Line
