Afdelinger / Gymnastik

Gymnastikudvalget

 
Ditte tlf: 20 31 30 08 
  
Signe tlf:  20 67 80 45
 
Jens tlf:40 92 96 18
Redskabsansvarlig
 
Hanne tlf: 21 23 17 19
 
 

Bestyrelsesrepræsentant:

Birgit Larimore
tlf: 25 36 70 26
 
 
 
 

Gymnastik

3-5 årige
"Fart over feltet"
3-5 årige
"Fart over feltet"
3-5 årige
"Fart over feltet"
Motionsherrer
...op fra sofaen og hen og få sved på panden
Motionsherrer
...op fra sofaen og hen og få sved på panden
Motionsherrer
...op fra sofaen og hen og få sved på panden
Spring
...masser af energi og fuld tryk på
Spring
...masser af energi og fuld tryk på
Spring
...masser af energi og fuld tryk på
Step
...høj musik, sved på panden og lettere koreografi
Step
...høj musik, sved på panden og lettere koreografi
Step
...høj musik, sved på panden og lettere koreografi
Gymnastik

Mor, Far, Barn (1-3 år) Mandag 16.15-17.00 start d.6/9 2021 (pris: 400 kr.)
Vi er holdet, hvor de helt små og deres forældre bevæger sig og griner sammen. Vi øver os i at hoppe, dreje, rulle, balancere og klatre på forskellige baner. Musik og sanglege er også en stor del af træningen, som skaber trygge rammer for barnets motorik og bevægelsesglæde. Alle skal være aktive.
Træner: Stephanie

Minispring (5 år-7 år) Mandag 17.05-17.55 start d. 6/9 2021 (pris 400 kr.)
Dette springhold er holdet, hvor vi starter med at lære de grundlæggende spring aktiviteter, der er stadig plads til leg, men vi arbejder med redskaber og tillid til at bruge redskaberne i trygge rammer, men hvor gymnasterne udfordres efter evne.
Træner: Stephanie

Udvidet spring (4.kl - Mandag 18.00-19.25 start d. 6/9 2021 (pris 475 kr.)
Dette springhold er forbeholdt let øvede, som søger større udfordringer med indlæring af nye- og sværere spring. Udfordringer i topklasse. Der tages forbehold for, alderen kan variere i forhold til den enkelte springers niveau.
Trænere: Alexander, Oliver, Phillip og Jens

Motionsmænd (16+ Mandag 19.30–20.45 start d. 20/9 2021 (pris 500 kr.)
Så er det igen tid til at springe op fra sofaen og få sved på panden.
På holdet skal vi have det godt sammen, medens vi træner - der er plads til alle.
Vi laver 30 min grundtræning/opvarmning, herefter er der 30 min med mulighed for spring, for de der vil. De der ikke vil springe, laver cirkeltræning, styrketræning mv. Til sidst strækker vi ud 15 min. Der er tradition for opvisning, men det er frivilligt.
Trænere: Hanne og Jens

Tumlastik (3-4 årige) Tirsdag 16.10-17.00 start d. 7/9-20201 (pris 400 kr.)
Har du alderen til at gå i børnehave? Så kom til Tumlastik. Vi skal lege gymnastik, synge, tumle og have det sjovt sammen. Der vil igen i år være mulighed for afhentning i børnehaven. Vi ses til en sjov sæson.
Træner: Line og Majken

Motionsdamer (16+ Tirsdag 17.15-18.15 start 7/9 2021 (pris: 450 kr.)
Har du lyst til at få rørt lemmerne, få sved på panden, få en god bevægelsesoplevelse med mulighed for at ha det sjovt sammen med andre, så mød op i salen med behageligt tøj at røre sig i. Vi bygger timen op med: interval, styrketræning og pulstræning. Vi arbejder også med smidighed. ALLE kan være med.
Træner: Majken og Line

Mix-Spring (1.kl. – 3. kl) Torsdag 16.45 – 17.55 start d. 9/9 2021 (pris 450 kr.)
Så begynder gymnastikken for såvel nye springere som øvede. Kom og vær med til leg, traditionel gymnastik og spring. Vi glæder os til at se en masse glade nye som kendte ansigter. Holdet vil blive delt ind, så de øvede kan lære sværere spring.
Træner: Salina
ÅUI er certificeret springsikker forening.
 
Dette betyder at du har en forening, hvor det er trygt, at sende dine børn til gymnastik.
 
Alle trænere uddannes til det niveau de underviser på og sæsonen startes med et førstehjælps- kursus for alle trænerejælpskursus.
 
Du kan se beskrivelserne hvad der forventes af trænere, hjælpetrænere, minitrænere og forældrefrivillige  i gymnastik, og hvad du som træner kan forvente af gymnastikudvalget/ foreningen  her.

Historie (fra DGI)

Gymnastikken blev den fremherskende legemskultur igennem hele 1800-tallet i Danmark. I starten blev gymnastikken anset som middel til almen opdragelse og uddannelse af krigere med henblik på nationens forsvar.
 
Den danske gymnastiks foregangsmand var Franz Nachtegall. Øvelserne, der blev anvendt, blev hentet fra Tyskland – Gutsmuths, den pædagogiske gymnastiks fader. I denne periode kan man ikke tale om en egentlig dansk gymnastik som et system, men snarere om en gymnastik, der fik sit specielle præg i takt med den samfundsmæssige udvikling.
 
Skolen havde optaget Gutsmuths gymnastik, dog sådan at alsidigheden var forsvundet til fordel for forberedende øvelser til militæret.
 
 
 
ÅUI - Åle Ungdoms- og Idrætsforening