Gymnastik
Mor, Far, Barn (1-3 år) Mandag 16.15-17.00 start d.6/9 2021 (pris: 400 kr.)
Vi er holdet, hvor de helt små og deres forældre bevæger sig og griner sammen. Vi øver os i at hoppe, dreje, rulle, balancere og klatre på forskellige baner. Musik og sanglege er også en stor del af træningen, som skaber trygge rammer for barnets motorik og bevægelsesglæde. Alle skal være aktive.
Træner: Stephanie
Minispring (5 år-7 år) Mandag 17.05-17.55 start d. 6/9 2021 (pris 400 kr.)
Dette springhold er holdet, hvor vi starter med at lære de grundlæggende spring aktiviteter, der er stadig plads til leg, men vi arbejder med redskaber og tillid til at bruge redskaberne i trygge rammer, men hvor gymnasterne udfordres efter evne.
Træner: Stephanie
Udvidet spring (4.kl - Mandag 18.00-19.25 start d. 6/9 2021 (pris 475 kr.)
Dette springhold er forbeholdt let øvede, som søger større udfordringer med indlæring af nye- og sværere spring. Udfordringer i topklasse. Der tages forbehold for, alderen kan variere i forhold til den enkelte springers niveau.
Trænere: Alexander, Oliver, Phillip og Jens
Motionsmænd (16+ Mandag 19.30–20.45 start d. 20/9 2021 (pris 500 kr.)
Så er det igen tid til at springe op fra sofaen og få sved på panden.
På holdet skal vi have det godt sammen, medens vi træner - der er plads til alle.
Vi laver 30 min grundtræning/opvarmning, herefter er der 30 min med mulighed for spring, for de der vil. De der ikke vil springe, laver cirkeltræning, styrketræning mv. Til sidst strækker vi ud 15 min. Der er tradition for opvisning, men det er frivilligt.
Trænere: Hanne og Jens
Tumlastik (3-4 årige) Tirsdag 16.10-17.00 start d. 7/9-20201 (pris 400 kr.)
Har du alderen til at gå i børnehave? Så kom til Tumlastik. Vi skal lege gymnastik, synge, tumle og have det sjovt sammen. Der vil igen i år være mulighed for afhentning i børnehaven. Vi ses til en sjov sæson.
Træner: Line og Majken
Motionsdamer (16+ Tirsdag 17.15-18.15 start 7/9 2021 (pris: 450 kr.)
Har du lyst til at få rørt lemmerne, få sved på panden, få en god bevægelsesoplevelse med mulighed for at ha det sjovt sammen med andre, så mød op i salen med behageligt tøj at røre sig i. Vi bygger timen op med: interval, styrketræning og pulstræning. Vi arbejder også med smidighed. ALLE kan være med.
Træner: Majken og Line
Mix-Spring (1.kl. – 3. kl) Torsdag 16.45 – 17.55 start d. 9/9 2021 (pris 450 kr.)
Så begynder gymnastikken for såvel nye springere som øvede. Kom og vær med til leg, traditionel gymnastik og spring. Vi glæder os til at se en masse glade nye som kendte ansigter. Holdet vil blive delt ind, så de øvede kan lære sværere spring.
Træner: Salina
